痛经

　　很多女性深受痛经的困扰，寻求各种方法缓解痛经，其中服用避孕药是有效缓解的方法之一，那么用避孕药缓解痛经有什么注意事项呢？

　　首先，要考虑痛经患者的年龄因素。如果个非常年轻的妇女，使用避孕药的时候要考虑避孕药的一些副作用，例如对肝肾等主要器官的影响。尤其在长期使用避孕药的时候，要注意肝肾功能是否正常，有没有可能会导致肝肾疾病的问题，最好在长期服用前了解清楚，最好做肝肾功能的检测。

　　对于有吸烟史的妇女或是年纪比较大的妇女，尤其是四十岁以上且有吸烟史的妇女通常是不建议使用避孕药的。如果这个妇女虽然是四十岁以上，但是她没有吸烟，原则上还是可以使用避孕药。

　　因此，服用避孕药虽能有效缓解痛经，但避孕药有副作用，且不是所有女性适用此方法。

　　痛经怎么快速止痛

　　很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

　　1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

　　2、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

　　3、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

　　4、热敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。

　　缓解痛经的按摩方法还有：

　　1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）

　　位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

　　按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

　　2、斜擦小腹两侧（具有疏肝理气，止痛调经的作用）

　　位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。

　　按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。

　　3、点揉子宫（刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用）

　　位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。

　　按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。