养生法

古人流行的房事养生八步法 房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健方法，属中国古代房中医学范畴。……

古代闺房中性爱养生法 先肾后心，弗欲强之。讲的就是性爱时要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，切不能强求。那么，古代闺房中是如何养性的呢？……