修身养性

人生首要是节欲保精修身养性 人生首要是节欲保精修身养性，这样才会活的健康活的长久，特别是人到了四十岁以后如果不好好保护自己那么身体就会快速衰退，所以节欲保精对于我们来说很重要。……

男人最多禁欲多少天 禁欲是对一个男人的一种考验，很多人都是测试自己能够禁欲多少天，但其实禁欲是对身体有很多坏处的，不过偶尔的禁欲确实能修身养性。……

一个成功补足精气神的秘密 我们常听到中医里讲到精气神，精气神不好就导致做事没精神，懒散，那么补精气神用什么？吃什么能补精气神？……

中年男性要修身“养性” 人进入中年时期，一些男人很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，夫妻性生活方面也会受到影响。……