低脂牛奶

牛奶有助于睡眠吗 低脂牛奶有没有营养 随着大家健康意识的不断提高，很多人喝牛奶都是选择喝低脂牛奶的，虽然这种牛奶的脂肪含量比全脂牛奶低，但并不代表它没有营养。那么牛奶有助于睡眠吗？低脂牛奶有没有营养？下面就一起来了解一下吧。 牛奶有助于睡眠吗 喝牛奶一般有助于睡眠，但是患者要注……