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增加老公精液量最好的四个办法

2018-05-10 13:39来源:这样爱分享

  想要确保自己“每发必中”,增加精液量是相当简单直接的事情。而且你可以私下里进行,不必大张旗鼓,下面就跟着小编一起来了解下吧。

增加精液量的方法有哪些

  增加精液量的方法有哪些

  1、多喝水

  高潮期间所释放的精液量和身体所吸收的水分有关。因为精液是以水分为基础的物质,它能为精子起到润滑作用。我们的身体每天需要2到3升水来维持正常的工作,多喝水有利于你的身体制造精液。

  2、离高温

  我们的生殖系统相当敏感,就像冻土上的花朵。如果它们处于过热的环境中,它们将会凋萎。事实上,睾丸长在身体外部而非身体里面,是因为它们需要维持在低于37摄氏度的环境中,这个温度是身体通过调节热量而达到的合适温度。

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  3、交叉腿

  避免以交叉腿姿势就坐。这一坐姿同样会在很大程度上影响精液和精子的数量。该姿势会导致阴囊受到挤压并让其碰触到更高温的身体,它的温度将升高。这是一种危险的信号。

  4、性克制

  我们的身体以惊人的速度,平均每秒1,500的数量,在生产精子。因此每天将生产约1亿3千万到2亿的精子。然而,每当你高潮时,你也会释放出大量的精子。因此高潮后最好还是先缓一缓。

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  增加精液量的食物有哪些

  精液是一种黏稠的液体混合物,由精子和精浆组成。一次排精所射出的精液体积。正常量应该多于或等于1.5-2ml(毫升)。如果多于8ml则为过多,这时候不但精子密度变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低,常见于精囊炎患者。如果总量少于1.5-2ml,则为精液量少,容易导致不育。

  世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁的精液量少的男性,经检验,所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低。专家证实,番茄红素、氨基酸、锌是精浆形成必不可少的养份,三种营养结合补充可促进精浆形成,提高精子质量。平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等,像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择。

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