夫妻夜话

　　很多夫妻因为日常生活中的琐碎事情对性爱没了刚开始的热情，做爱的时候就像学生一样在“完成作业”，其实只要在平常的生活中注意到这些小细节，就可以提升你们性爱的完美程度。

　　一、获得感情上的高潮

　　很多人认为性是一件可以拿来计算的事情：我的性高潮有几回，持续时间有多久……当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附着你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时，不妨问一下自己，你对他的感觉到底有多亲近，你还能做些来促进你们爱情。

　　二、两人需要静默的时间

　　躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。这时，你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说：静默的眼神接触能使心扉敞开。起初，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是你必须告诉他，静默能使你兴奋起来。专家说：男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

　　三、调整到最佳时间

　　什么时候都可以过性生活，但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班，晚上又要赶一份报告，工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松？别说那段时间你要忙着做晚饭，把你们的晚餐交给餐厅吧！出去吃饭之前，做一次是多么地惬意！

　　四、表扬你们觉得对方最具诱惑力的地方

　　语言说出对方最性感的每一个地方，比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”描述得越细越好，心理专家说，这给了你们彼此很亲近的感觉。

　　五、事后需要甜蜜的缠绵

　　高潮之后也许会有几分钟，你们沉浸在各自的极乐之中，但是做爱之后，你们也许还可以为对方做点什么。你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体，然后轻轻地吻他的脸颊，他会惊喜于你的体贴。

　　六、不在卧室发牢骚

　　保护你的卧室，别让它成为一个有牢骚的地方。你们可以达成协议，一旦走进卧室，就只能说正面、积极、愉快的事情，如果你们彼此有些生气，就以爱的名义停止这种愚蠢的行为吧。