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性生活好处多 而5个不礼貌的行为会破坏性生活

2018-05-10 09:36来源:这样爱分享

  性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触,以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交,而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。那么关于性生活的好处你知道吗?

  一、性生活的15个好处

  1.保护男性心脏

  英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

  2.有效减肥

  30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

  3.有助睡眠

  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

  4.防漏尿

  性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

  5.缓解疼痛

  性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

  6.月经规律

  美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

  7.放松

  美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

  8.缓解压力

  遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

  9.用则进,不用则退

  美国婚姻专家指出,性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。

  10.发泄

  柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

  11.增强信心

  美国旧金山性爱专家桑德尔表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

  12.预防癌症

  《美国医学会杂志》介绍,男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。

  13.感受幸福

  近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。

  14.延缓衰老

  英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

  15.保健牙齿

  精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

  礼仪是每个人必须学会的社交方式,在房事上也不例外。有人觉得,能水乳交融的是自己最亲密的人,所以只需要展现最真实的自己就好,但是礼数在性爱中也是十分有必要的,那么在性爱的时候什么样的做法是会让伴侣觉得糟糕的呢?

  二、性生活中5个不礼貌的行为

  1.不洗漱就上床

  没有沐浴和刷牙,带着一身汗臭上床,是非常让女人反感的事情。花点时间清洁自己身体的相关部位,是尊重对方的表现,这也可以让你们在性爱过程中更能投入身心。

  2.撕破她的衣服

  撕扯她的衣服,这样的情节在电影中很有趣,在现实中,却可能惹怒她。要知道,缝好那件珍贵的衬衣,可能会耗费她很大精力。

  3.性爱后离开房间

  性爱后马上起床、离开房间是最糟糕的一种礼仪。可能你有更重要的事情做,但离开床榻前,一定要花点时间拥抱。

  4.突然接电话

  在亲热时,电话铃响起会令人十分反感,如果你再去接电话,那会性欲突然丧失,甚至让对方发怒。

  5.没有前戏

  前戏是使女性获得性爱快感的一个重要部分。跳过这一部分,会让女方变得越来越反感性事。

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