初中生性教育

　　女孩子初潮的年龄并不是固定的，所以大家不必因此而感到烦恼，该来的始终都是要来的。

　　女孩初潮的年龄

　　少女的初潮年龄约在10-16岁。这期间是正常的，女生的初潮年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。

　　超过18岁不来月经，属于异常现象。进入青春期后可能会有一段时间不长个，这是正常现象，一般持续1、2年，当然这中间每年还会长高1CM左右，到14、15岁时就进入又一个生长高峰，这段时期你要特别注意，保持充足睡眠，心情愉快，多吃些富含钙质的食物。

　　少女来月经的时间还和父母有关，母亲来的早孩子也可能来的比较早，当然还有可能跟生活环境等因素有关。

　　注意事项因为现代社会各种各样的原因，所以导致了女孩们普遍出现早经现象，所以对于女孩初潮年龄几岁正常并没有肯定的答案，但是如果早于10岁来月经，一定要去医院检查一下。

　　初潮注意事项

　　1、洁身自爱

　　少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

　　2、注意阴部卫生

　　应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。

　　3、保持乳房卫生

　　乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

　　4、不要画浓妆

　　浓妆会严重堵塞女性肌肤毛孔的呼吸状态，少女在青春期画浓妆对皮肤的伤害极大。而且化妆品中的化学物质也会严重伤害正在发育的肌肤。这样不仅影响体温调节，还容易造成化妆品斑疹，影响面肌发育和健美。

　　5、注意要开始带文胸

　　部分少女的胸部在青春期迅速增大，这个时期若是长期不戴文胸，日积月累会造成胸部下垂现象的发生。而胸部的下垂会影响乳房的血液循环，这对乳房是极大的伤害。造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

　　6、避免穿紧身裤

　　紧身裤会影响女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生长发育期间影响尤其的大，对少女的阴道和子宫都是一种隐形的伤害。

　　不管是什么时候来初潮，女孩子都应该要学会在初潮中做好保健工作，让自己的身体不受到伤害，这才是最正确的做法。