夫妻保健

　　一个男人如果性欲望太强烈的话，很可能是因为性亢进所导致的，对于男女的生活和工作都有影响，不见得是什么好事情，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性能力太强是病吗？

　　男人性能力太强很可能也是一种病，其实性能力太强大多数情况下都是因为性亢进导致。性亢进又称性欲过盛，是以对性行为要求过于强烈为主要特征的疾病。患者性生活次数过于频繁，往往每天性交，甚至一日数次也不感到满足。

　　性行为要求过于强烈，天天性交，或不分昼夜一天几次性交仍不满足，甚至不避亲疏，公开要求。也可表现为性兴奋出现过快、过剧，甚至拥抱、接吻、触及阴部也可产生强烈的性兴奋高潮。尚伴有头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，烦躁易怒，夜寐不安等症状。

　　在生活中如果你的另一半对于房事索求无度的话，如果你们彼此都感到十分的疲劳，这时候你就得注意是不是性亢进在作怪，性亢进作为一种隐形的疾病，对于男女健康伤害很大，大家在生活中一旦发现了，自己要进行适当的调节，否则就会影响到你的工作和生活。

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　　抑制性能力太强的方法有：

　　1、更正性观念。有性欲是正常的，不要以此为耻辱。但是也不要沉浸于肉体的欢愉，性生活也应适度，不然对身体是会造成一定的伤害的。

　　2、不看色情类的视频或杂志。人的身体和思想是会受外界影响的，因此，你要约束自己，尽量不看那些，不然只会让你的性欲更强。

　　3、养成良好的作息习惯。对于一些爱人不在身边的人来说，通常会在夜晚感觉寂寞难耐，迟迟不肯睡去，这时就需要用一些东西催眠自己了。

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　　4、转移注意力。人在忙碌的时候通常不会想到男女之事，只有在无所事事或闲暇放松时才会有欲念。因此，你可以让自己找点事情做，或听音乐、看书都可以。

　　5、适当发泄。这是对于已婚或者有男女朋友在身边的人来说的。太刻意去抑制自己，会很难受。因此，过适当的性生活是有必要的。

　　6、在饮食方面也要注意。据科学研究表明，一些喜食肉的人性欲更强。如果你也是食肉主义者，那么你就可以适当地改变一下自己的饮食结构，合理搭配饮食。