大学生性教育

　　安全期是女性很重要的生理期，测算具体的时间对我们很重要。那么，安全期的测算方法有哪些？

　　1、日历法：日历法是最好掌握的女人安全期测算办法。如月经周期一贯对头，排卵或许在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，不一定能存活2-5天，精子进来女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可禁忌怀孕。

　　一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本本分。在太平期夫妻生活，达到避孕的标准，叫做太平期避孕法。这种门路欠缺当少壮人，因为他们夫妻生活的频数不或许相隔一周左右。这种门路对中年人适用。

　　2、基础体温法：基础体温是指健康人早晨醒后的体温，普通它是一天最小的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温尽快升腾，并维护到下个月经周期初步。采用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

　　3、察看阴道分泌物的变化：女人安全期测算还可以通过察看阴道分泌物的变化。女性阴道分泌物随月经周期的反差日月而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液维护的末了一天，普通为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

　　安全期的测算方法主要是这几种，其实也不是很难，这个时期以后经常会接触到，我们最好掌握计算的方法。