补肾食物

　　众所周知，经常喝蜂蜜，有助于养生，而正确使用蜂蜜，不仅能起到养生的作用，还可以帮助男人壮阳，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　蜂蜜怎么吃壮阳

　　蜂蜜是人类传统而古老的一种天然佳品，可谓历史悠久，广泛扎根于民间和传统医学。我国食用蜂蜜始于商代（公元前1500-1066年）。有关蜂蜜的记载，最早见于古代（公元前2-1世纪）医书《神农本草经》“蜂蜜味甘、平、无毒、主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，出百病，和白药，久服强志轻身不饥不老，延年”。

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

　　在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

　　营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。

　　蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。