补肾食物

　　我们都知道人参是一种营养价值非常高的中药材，不仅可以用来煲汤加调料，还可以用人参泡酒，具有补肾的作用，对于男性朋友们来说是非常不错的一种补酒，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　人参和什么泡酒补肾

　　1、人参和肉苁蓉泡酒

　　材料：人参，肉苁蓉各30克，蛤蚧1对，鹿茸6克，巴戟天，桑螵蛸各20克，白酒2000克。

　　做法：将鹿茸切成薄片，人参碎成小段，蛤蚧去掉头脚，切成小块，其余三味药均切碎，所有药材用纱布袋盛之，扎紧口袋，将白酒倒入干净的容器中，加盖密封，放置于阴凉处，经常摇动数下，14天后开封饮服。每次空腹温饮10-15毫升，每日早，晚各1次。

　　功效：补元气，壮肾阳，益精血，强腰膝，适宜于元气亏损，神疲食少，气短喘促，精神萎靡，梦遗滑精，腰膝寒冷酸痛等症。

　　2、人参和枸杞熟地泡酒

　　材料：人参、枸杞子、熟地、白酒、冰糖。

　　做法：将人参切薄片备用，枸杞子洗干净。将人参、熟地、枸杞子一起放入棉布包中并且封口。将棉布包放入白酒中浸泡并且密封好，每天搅拌一次。半个月之后再锅中加入冰糖以及少量水，加热融化进行熬煮，等到颜色微黄之后过滤，冷却之后加入药酒中，并且搅拌均匀。一段时间之后取出上面一层清澈的药液就可以了。

　　功效：这种人参大补酒服用之后能够很好的滋补身体，起到补气血、安神以及明目、滋肝等功效。非常的时候一些身体虚弱、神经比较差、头晕目眩以及感觉腰膝酸软的人群服用。

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　　3、人参和鹿茸海马泡酒

　　材料：人参15克，鹿茸10克，大海马1只，白酒1000克毫升。

　　做法：上药粉碎成粗粉，纱布袋装，扎口，白酒浸泡，14日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即可服用。每次20毫升，每日2次，口服。

　　功效：补肾强身，提神回春。用于肾亏畏寒，阳萎不举，精神萎靡。 注意：阴虚阳亢者忌服。

　　4、人参和冬虫夏草泡酒

　　材料：生晒人参15克，冬虫夏草5克，白酒500毫升。

　　做法：上药粉碎成粗粉，纱布袋装，扎口，白酒浸泡，7日后取出药袋，压榨取液，再将榨的药液与药酒混合，静置过滤即得。每次10-20毫升，每日1-2次，口服。

　　功效：补肾壮阳，益肺止咳。用于身体虚弱，阳痿不举，腰膝酸软，身倦乏力，虚喘咳嗽。

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　　5、人参和鹿茸泡酒

　　材料：人参30克，鹿茸20克，白酒500克。

　　做法：将人参，鹿茸加工研碎，浸泡于白酒内，封严坛口，10天后开封饮用。每日2-3次，每次饮服20毫升，亦可佐餐饮用。

　　功效：补气助阳，适宜于神倦疲乏，气短懒言，食欲不振，畏寒怕冷，腰酸腿软，健忘，失眠等虚损之症。

　　6、人参和海马泡酒

　　材料：人参15克，海马1具，山药50克，白酒适量。

　　做法：海马洗净，用酒浸泡后切片，加入人参，山药浸泡在白酒中，1日后可服。每日2次，每次2匙。

　　功效：壮肾阳，益精血，适宜于肾阳亏损，精血不足之症调理。