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禁欲多久可以恢复身体 7天最合适

2018-04-17 15:59来源:这样爱分享

  众所周知,长期禁欲对身体是不好的,所以要保持规律的性生活。一周一次性生活最有利,对身体没有影响,下面就跟着小编一起来了解下吧。

禁欲多久可以恢复身体

  禁欲多久可以恢复身体

  精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24至48小时内,即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

  如果长期禁欲,精子容易老化,品质下降,甚至会因组织的“吸收作用”,使精子量逐渐减少。有研究发现,夫妻因两地长期分居而长期禁欲后,前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多,此时的精子质量可能大打折扣。

  所以,禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前,丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天,精子的存活率和活力会有所下降,靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

禁欲多久可以恢复身体

  禁欲对身体有什么好处

  1、激发创造力。在短时间内限制自己的欲望,可以让你的工作和学习都走上正轨。这大概就是专心致志的好处了吧!

  2、磨练意志。因为克制欲望是要有意志力的,不是那么容易的。所以如果你能克制住的话,对于自己而言其实是完成了一个大挑战了。

  3、家庭幸福。在短期的禁欲之后,你的能力很有可能会给你一个大惊喜。小别胜新婚,这个时候干柴烈火,房事必然是会很和谐的。

  4、养身体。短期的禁欲会使身体进入一个休息的时期,有利于身体的恢复。

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