大学生性教育

　　情侣高潮后该做些什么呢?很多情侣因为忽略了这个而失去了很多的乐趣，下面就让小编带着大家一起来看看吧。

　　高潮过后要做什么

　　一、静静的感受彼此的呼吸

　　性爱是个体力活，所以在高潮过后会比较疲惫，男人一般都想要休息。虽然他们不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以，当他从射精高潮的兴奋回过神来时，妻子们便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体厮磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线。

　　此外，妻子们也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。

　　二、高潮之后进行轻松话题

　　高潮过后，即使没有身体上的接触，也能让你们的心紧紧相系。因为此时，没有什么预期心态，在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。

　　两件事不能马上做

　　1、性生活后不能马上洗澡

　　性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。

　　不少人在性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此，专家指出，性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

　　性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。

　　2、性生活后不能马上睡觉

　　男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

　　通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

　　性生活是一件很美好的事，希望大家可以去好好体验，而不是例行公事一般，如果你们希望彼此的感情更加深厚，那就从这方面入手吧。