初中生性教育

 　　很多女孩在清楚期，乳房开始发育的时候，会感觉到乳房有疼痛感。那么，乳房发育会痛吗？

　　乳房发育是每个女孩子的必经之路，发育时期一般是在8~13岁期间，孩子的乳房发育情况会根据个人的饮食已经生活习惯有关，因此乳房发育的年龄也是因人而异的。女孩乳房发育会痛吗？乳房发育时，乳头会慢慢凸起，乳晕也会逐渐变大，这时候的乳头是非常的粉嫩和敏感，尤其需要保护。随着时间的推移，乳房会慢慢变大，形成一个小山丘，触碰会有疼痛感。

　　1、乳房发育会痛

　　在乳房发育的过程中，会出现疼痛的症状。首先是乳头痛，因为在乳房发育的过程中，乳头会长大，所以会出现疼痛的症状。其实是乳房痛，这是因为乳腺管扩张、增生导致的，所以，乳房发育时出现乳房痛的症状是正常的生理现象。

　　2、热敷缓解

　　对于出现乳房痛这种情况，建议热敷乳房，可以促进乳房部位的血液循环，可以缓解乳腺管扩张、增生导致的疼痛症状。方法很简单，只要将毛巾放入热水中浸泡，然后拧干，敷五分钟左右即可。

　　3、按摩缓解

　　可以对乳房进行适当的按摩，能够有效缓解乳房疼痛的症状。常见的乳房按摩方法有直推乳房、侧推乳房、横推乳房等。如果在按摩乳房的同时，再使用一些具有丰胸效果的精油，不仅可以缓解疼痛，还可以起到较好的丰胸效果。

　　4、做健胸操

　　具体做法如下：第一步，将腋窝处的肉慢慢的往胸前推。第二步，将手心放在腹部，并将腹部的肉往上推至乳根处。第三步，按摩打圈，从乳房的四周按摩到乳头。第四步，再从乳根处开始按摩直至脖子的位置即可。

　　乳房发育的时候是会有疼痛感的，可以通过这些手段进行缓解，同时还要观察是否存在其他异常征兆。