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老公精神出轨怎么办 如何应对

2018-03-30 16:37来源:39健康网分享

   发现自己的男人有出轨现象,虽然不是实质性的出轨,但精神出轨同样让人无法接受。那么,老公精神出轨怎么办?

  压制自己的情绪

  如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚,可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言,遇到老公精神出轨时,先压制住自己的情绪,虽说那样会很难,但就算是找个角落发泄也不让任何人看到,毕竟一个愤怒不已,或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。

  知道真相一二

  面对你感觉老公精神出轨时,你必须知道事情的真实性。你没有证据就说老公精神出轨,打死他他也不会承认,反而会说你无理取闹。先把事情弄明白,当然一定会悄悄的查访,还有也不用知道的那么细,除非你想让自己难受到无法控制。

  保留老公出轨痕迹

  把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来,就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来,因为面对老公精神出轨,每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候,你废话不用和他多讲,拿出证据就好了。

  必须有所交流

  不管老公说什么,告诉你那个精神出轨的老公,你很累。转身走人就好了。别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化,你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。当然了,也有一少部分老公会有所收敛,毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。

  赶紧分散自己的注意力

  喜欢写字看书的,把自己埋在文字里,喜欢玩闹的,找你知己闺蜜玩去吧,喜欢旅游的,只要家里孩子不受委屈,尽管散心去,喜欢交友的,好,那就交几位好友,不管是QQ,微信还是别的方式,那不重要,重要的是你能把你的注意力转移。

  和老公家人含蓄讲明白

  你只要大约的表示一下就好了,起码让老公家人知道,如果你们的婚姻亮红灯,那是你老公造成的。只是记得注意方式方法,不要把你的怨气发泄到老公家人的身上。

  把你的姿态亮出来

  只要是出轨但不离婚的老公,都会对自己老婆有一种观望心理,他们会时时刻刻监视着老婆的举动,他们想知道老婆对自己出轨的反应,那样他们才会为下一步做好准备。所以你都要亮出你的姿态让老公明白,没有他你依然会很精彩,不然,你的老公会更加肆无忌惮。

  一颗心两种准备

  老公在出轨时,他们对自己老婆的心比较狠,几乎不会因为老婆难过而心怀愧疚,你自己计划一下,最好悄悄找律师咨询一下,这种情况下离婚你该怎么做,毕竟离婚后你还要继续生活的,如果有孩子你更要如此,不然你和孩子生存下去都会出现困难。面对出轨老公,你只能现实一些。

  保养好自己的身心

  不管你的老公如何,你把自己保养好,用心调一调自己的饮食,如果实在上火难受就去请教医生,最好找中医为自己调一调身体。还有,保养自己的同时,若你有孩子,别忘了,用心照顾自己和孩子才是最重要的。

  在发现自己老公精神出轨的时候,正确的进行处理很重要,千万不要闹,这样的话很容易将事态扩大,最好的方法是冷静处理。

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