夫妻保健

　　现如今，越来越多的单身女性，自己明明想要有一个爱人陪伴在身边，不过，却始终找不到可以相爱的人，只能自己一个人生活。其实，单身生活未必就是苦闷的，也是有乐趣，只是性需求无法满足而已，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　解决性冲动的方法有哪些

　　1、自慰

　　自慰永远都是单身女人的性生活中必不可少的一个部分，仅从安全性角度而言，自慰无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流。

　　2、自觉抵制“黄”

　　自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激，平时不可阅读淫秽的书刊、画报，更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。另外，在交朋友中，要认真选择，不要与那些作风不正、下流的人交往。

　　3、性用品

　　适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。不过，性用品一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。

　　4、生活要规律

　　生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便有助于克服性欲。用理智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。

　　5、固定性伴侣

　　找一个固定的性伴侣目前来看是最适合单身女人的性生活模式，所以，此种私密性比较强的性生活模式很快风靡，但是安全指数并无想象中那样高，比如，在电话性爱时，对方进行恶意录音；或者视频性爱时被对方偷录，再传播到网上，那你可就“一夜成名”了！

　　6、道德修养

　　加强自身道德修养，注意陶冶自己的情操，集中精力学习，正确对待性爱骚动，并对性放纵所产生的严重后果有比较清醒的认识，你就会用较强的意志力控制自己的性冲动，用科学的办法及时疏导性欲，安全度过人生这一关键而美妙的时刻。