大学生性教育

　　女人在做完人流后，需要一段的的时间去调整身心，那么人流后休息多久出门比较合适呢?今天就让我们一起来探讨下吧。

　　女人做完人流多久可以出门

　　人流后一个月内尽量不要拜访别人。在很多地方的习俗里，人流或者小产是不吉利的，人流后的女性最好在家休养一段时间，这个阶段也叫小月子。在这样的习俗里，人流后的女性需要注意的是，千万不要拜访他人或进入别人的住宅，否则主人会很不高兴，认为你会给他带来厄运。这种被“嫌弃”的感觉对于人流后的女性来说也会很不舒服。

　　多数体质较好的女性人流后一个周就能基本恢复体力，但是子宫的恢复周期却需要两三个月的时间。流产后一般流血持续5-10天的样子，个人体制有差异因此时间长短可能有别，但是如果超过15天还有流血的情况就要去医院检查是否干净，如果手术没弄干净就会有第2次手术的可能。在这期间，要多休息并补充营养，尽量减少出门的次数。

　　另外，一般情况下人流后不要立即怀孕，这对尚处在恢复期的子宫造成的负荷是很重的。人流后要严格避孕6个月，最好在隔一年后再怀孕，一是这个时候上次手术对你身体的影响会相对小很多，二是这个时候怀孕，对孩子也好，因为人流后你的身体是需要康复的，如果没完全康复就又怀孕，对你自己的身体是负担，而且可能会引起再次流产。

　　做完人流多久可以上班

　　一般来说，人流后是需要着床2周时间休息的，如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

　　而专家的意见是，人流后最好的应该是休息14天，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做最好的人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

　　此外，人流后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

　　人流后多休息对于女人来说肯定是没有坏处的，你可以利用这段时间好好调整一下自己的心态，也能慢慢恢复自己的身体，不要太着急了。