2018-03-21 10:35来源:这样爱分享
性器官对男人来说是非常重要的,日常做好护理工作也就成了一件必要的事情,今天小编就来和大家介绍下该如何护理性器官,希望对大家有帮助。
男人性器官护理
1、别沾染香烟
香烟会阻碍阴茎的勃起。吸烟是导致早泄的原因之一并且有证据显示吸烟会影响勃起尺寸。
研究实验中发现烟民的阴茎要明显小于不吸烟者的。专家认为吸烟不仅会损害血管,而且会对阴茎组织带来损伤,导致其弹性减小,膨胀受阻。
2、别和硬物做对抗
在性生活中,一次大力的插错行为就足以撕破阴茎海绵体(在整条阴茎表面循环的瘦长勃起室)若彻底断裂则需要在24小时之内动手术来控制内出血降低永久性伤害的几率。若是部分损伤则没有这么严重,但有可能带来一些后续问题。
尽管海绵体的内里和伤疤组织会愈合,他们已经失去了弹性这会导致歪把,刺痛和永久早泄。有人估计说,在早泄的男性中,有超过1/3的人有”阴茎外伤史“。此外,研究表明性爱姿势中的女上男下姿势的用力过度也会导致阴茎损伤。
3、多走走
甭管是因为周日那顿撑到爆的大餐,一次宿醉亦或是糟糕的心情,迈开步子就对了。一项实验中研究发现,相对于每天久坐的男性,一天散步两英里的男性有勃起问题的几率只有一半。20分钟的慢跑或者30分钟的举重训练同样有效。
4、和小三吻别
对于那些有婚外恋的男人,不再有勃起反应是很常见的,甚至可以说太正常了。实际上,治疗勃起功能障碍的医生往往都会问他们是否有婚外恋情。这种情况主要是因为偷情产生的内疚感。内疚感会转化为焦虑,而这会扼杀勃起反应。
5、控制血糖
超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面,糖尿病加速动脉病变,损伤阴茎血管,增加阳痿危险。另一方面,糖尿病又会损伤神经,导致全身神经传递雌激素速度降低,久而久之,阴茎也会麻木。
做好性器官护理工作,男人可以更加健康,如果你们希望自己的性生活可以变得美好一些,那就一定要好好注意了。
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