夫妻夜话

　　禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和欲望，特别是禁止性方面的欲望，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。

　　禁欲禁的不止是肉体上的欲望，也可以是生存的欲望，以求达到一种宁静安逸快乐的境界。可以说，像达到了极乐世界般快乐。

　　在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神只或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。基督教(特别是修道运动)及印度宗教(包括瑜伽)的教导指救赠与解放涉及到"意志-身体"转化的过程，此过程乃透过对身、言、意方面的控制。

　　虽然性生活是夫妻间不可缺少的部分，但有些情况下，不宜勉强行房。古人讲究“性有所忌”，对性生活有不少忠告与讲究。

　　一、大醉之后需禁欲

　　大醉后行房对健康非常不利。现存最早的中医养生保健著作《素问·上古天真论》中说：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。唐代养生著作《千金要方·道林养性》中说：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面(黑干)咳嗽，大者伤绝血脉损命”。醉酒已经很伤肝脏了，如果再行房则更容易伤肾耗精，也不利后代健康。

　　二、劳累过度需禁欲

　　《千金要方·房中补益》指出：“运行疲乏来入房，为五劳虚损，少子”。劳累过度时行房会损耗精血，使整个机体脏腑受损，造成种种病变，甚至导致不孕不育。

　　三、大病期间需禁欲

　　身患重疾时行房，损伤正气，加重病情，会导致不良后果。《千金要方·养性序》中指出，病中性爱不利健康，而且会造成“精气薄恶，血脉不充，胎伤孩病而脆。”意思是，会影响精子的质量和气血，生出的孩子也会体弱多病。

　　四、七情过急需禁欲

　　七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。中医认为，七情过度，再行房事，容易引发身体多种不适。