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性需求旺盛怎么办 解决的方法可以很多

2018-03-13 10:27来源:这样爱分享

  性需求旺盛对于许多人来说都是一种烦恼,解决问题才是正确的选择,那么大家知道性需求旺盛该怎么办吗?下面就让我们一起来了解下吧。

性需求旺盛怎么解

  性需求旺盛怎么办

  1、自慰或帮伴侣自慰

  一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

  2、减少刺激诱惑

  清凉养眼的色情网站、成人杂志、锁码频道、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

  3、转移注意力

  有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!

性需求旺盛怎么解

  4、增加两性互动的机会

  你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。

  5、检讨与伴侣的亲密关系

  如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试著自慰或帮另一半自慰,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是藉口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试著找出感情裂痕的原因。

  性需求旺盛要注意哪些事

  1、远离酒精和俱乐部药物

  酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等「助性」的俱乐部药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲。更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到性侵害,或意外怀孕或染上性病,就太不值得了。

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  2、性欲太强不是危险性行为的藉口

  如果拿「我有需要」为藉口,迷恋于多重性伴侣、一夜情、卖春、强暴别人等危险性行为,不爱惜自己,也害了别人。

  3、别急给自己负面评价

  也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理教谘商专家、向精神科医师求助,找出问题症结。

  如果你们可以重视性需求旺盛这种情况,并且在日常慢慢改善,这就不会对你们的生活造成太多的影响,自己的健康要由自己来掌握。

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