夫妻保健

　　相信大家都知道，遗精只要次数在正常的范围内就属于正常的生理现象，而滑精无论次数多少都属于异常现象。如果滑精次数过于频繁，通常会影响男性的正常的性生活，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　滑精的危害有哪些

　　1、影响精神状态

　　容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

　　2、造成性功能障碍、不育

　　对于已婚男子，如果还有频繁的滑精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常，最终导致男性不育。

　　3、其他的危害

　　如果滑精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

　　滑精危害大 预防是关键

　　1、调理睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重以避免滑精早泄。睡眠姿势尽可能减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。

　　2、建立一种正常的、有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加一些有益的文体活动，尽力将自己从沉湎在有关性的情况中解脱出来。

　　3、正确认识频繁遗精的情况，不要为此背上滑精早泄的思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致滑精早泄的次数增多，造成恶性循环而不能够自拔。关注性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。