补肾食物

　　滑精虽然看上去是小毛病，但是长时间的放任，让其发展只会变得更加严重，其男人滑精的危害也实很大，容易导致患者出现头晕、心慌、气短、精神萎靡等现象，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　滑精吃什么食物

　　1、覆盆子：体轻，质硬。气微，味微酸涩。主治益肾，固精，缩尿。用于肾虚遗尿，小便频数，阳痿早泄，遗精滑精。

　　2、鹿茸：为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。用于阳痿滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩晕耳鸣耳聋，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛。

　　3、芡实：质较硬，断面白色，粉性。无臭，味淡。主治益肾固精，用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

　　4、鹿肾：为鹿的阴茎及睾丸部分。味甘，平。主治补肾壮阳、下乳。用于肾虚，性神经衰弱，遗精，滑精，乳汁不足。

　　5、肉桂：辛、甘，热。归脾、肾、心、肝经。常用治肾阳不足，命门火衰的阳痿宫冷，腰膝冷痛，夜尿频多，滑精遗尿等。

　　6、鱼鳔：主治补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。

　　7、羊肾：滑精吃什么？羊肾别名羊肾子、羊腰子。主治补肾；益精。主肾虚劳损；腰脊冷痛；足膝痿弱；耳鸣；耳聋；消渴；阳痿；滑精；尿频；遗尿。

　　8、锁阳：为锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎。春季采挖，除去花序，切段，晒干。主治补肾阳，益精血，润肠通便。用于腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。

　　滑精的饮食疗法

　　1、莲子煲猪肚：莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

　　2、三子养精粥：金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

　　3、芡实粳米粥：男性滑精如何食疗？芡实粉60g，粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量，煮熟成粥，随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚，精关不固之遗精。