大学生性教育

　　晨勃对于男人来说就相当于日常，但是有些男人会发现自己突然失去了晨勃的能力，这又该怎么办呢?今天小编就来和大家一起看看吧。

　　怎样恢复晨勃

　　1、饮食恢复

　　在平时的时候大家可以选择多吃些动物内脏、韭菜等食物，这些食物也算是日常中比较常见的。并且这些食物会刺激我们雄性荷尔蒙，一旦雄性荷尔蒙增高的话就会出现晨勃的情况了。

　　2、药物恢复

　　如果出现晨勃消失的情况，可以去医院做下检查，然后根据医生所开的一些药物来进行恢复，比较常见的药物有金贵肾气丸或者肾宝等等药物，不过最好的还是选择听从医生的嘱咐。

　　3、经常锻炼

　　强壮的体魄是保证身体健康的一个主要因素，当我们的身体一直处于一个非常健康的状态，其晨勃消失的情况也就不会出现了。所以在平时的可以选择抽出一点时间来做下运动，锻炼一下身体。

　　哪些因素会影响晨勃?

　　1.年龄因素

　　在正常情况下年龄对晨勃起决定因素。从性成熟开始，年龄越轻晨勃的次数越频繁，持续时间越长，随着年龄的增大，晨勃也逐渐减弱或衰退。

　　2.疾病因素

　　很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等。

　　3.药物因素

　　抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物、抗酸药物、镇静药物及中药的知母、黄柏、甘草等药物均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等药物则能使晨勃明显。

　　4.睡眠

　　睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

　　偶尔的晨勃消失，不要太过担心。但是如果晨勃一直不能恢复，那就可能是身体出现问题了，一定要䞼日常的保健工作。