夫妻夜话

　　接吻的好处有哪些？接吻能够帮助男女双方促进血液循环、增强人体活力，还能有美容减肥、止痛的效果，还能帮助双方阻止牙周病等口腔疾病，以此看来接吻的好处真的是很多。接吻是男女之间最常有的一种亲密方式，这种方式能够帮助大家的身体更好的运作，带来前所未有的兴奋感觉。

　　接吻的七大好处

　　1.经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。

　　男女接吻的时候，心跳会逐渐加快，这样就会更好的促进血液循环，让你的供氧系统能够正常进行。接吻常常会是带给人们最愉悦的时候，在这个时候也是我们身体呈现最微妙变化的时刻，能够让我们的身体更加健康和自然，所以经常接吻是很有好处的。

　　2.肾上腺皮质激素还是一种压力激素，接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

　　3.一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。

　　4.轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

　　5.接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

　　6.接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素。

　　7.那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。　所以，你应该充分利用你的方便条件，在你爱人的唇上啜吸健康。

　　接吻的口型主要有3种：

　　1.闭合型

　　男女双方尚处于爱情的初级阶段，虽然有强烈的接吻需求，但彼此仍羞羞答答，所以这时的接吻口型多半是各自闭合着嘴巴，仅限于唇与唇之间亲吻。

　　2.半开半合型

　　接吻时一方的上唇移到对方的上下唇之间，然后左右来回轻轻摩擦。能使双方都异常兴奋。

　　3.凹凸型

　　由唇与唇之间的轻轻摩擦，发展为相互吮吸，接触更全面，表达的感情也更热烈。

　　接吻是对身体有好处的，具体可以体现在我们身体心脏、血管、口腔等方面。据研究表明，接吻还有利于减肥，接吻一两分钟就能消耗大量的卡路里，所以需要减肥的人士可以考虑这个一举两得的方法。接吻还是要讲究口型的，这对于接吻产生的效果有直接影响，大家可以参考上述介绍的接吻口型进行学习，这样就会有一个好的接吻经验。