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治疗男人早泄 拒绝当“快枪手”

2018-02-23 09:43来源:这样爱分享

  有些男性最尴尬的问题就是在最关键的时候会秒射,往往这样的时候,会让你的爱侣感到跟你做爱很扫兴,下面就跟着小编一起来了解下吧。

如何治疗早泄

  如何治疗早泄

  挤捏式自慰法

  挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练即女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟,然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右方向的,女方要用指头的指腹,而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。

  这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15~30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安、内疚,而应把注意力集中在性高潮感受上。

  由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来做,效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大。一般2周左右见效,继续3~6个月以巩固疗效。

如何治疗早泄

  间歇式自慰法

  间歇式自慰法,也叫“动—停”训练法。用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息,也能经受足够长时间的连续刺激,而不会提早射精。

  要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习可以由自已自慰来训练,但效果显然不如女方进行有作用。也可以在性爱时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性爱时间,等女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。

如何治疗早泄

  根源治早泄 关键在预防

  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  4、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  5、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  6、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  7、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

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