夫妻夜话

　　在这6个时间段爱爱有不同的体验

　　1、重大事件的前夜

　　性生活能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。研究表明，当人为第二天的重要事件，比如登台演讲、面见重要客户等做准备时，当晚的性爱，能让人第二天更加专注和主动，也能帮助减轻压力，提高成功率。

　　2、清晨醒后

　　清晨醒后，人的身体经过一整晚的休整，体内激素分泌的变化，最适合性爱。清晨性生活会赶走倦意，调动整个大脑细胞活力，思维反应也会更加敏捷，对于自己充满信心，敢于迎接整天的每一项挑战。

　　3、感觉有些不舒服时

　　不舒服的时候，怎么可以过性生活？很多人这样想，其实不然！很多时候的不舒服，可能是被风寒侵袭到了，感觉头重脚轻，晕乎乎的。这时候，过过性生活、发发汗，你会收到意想不到的效果。

　　4、适当锻炼后

　　适当锻炼后，身体发热，血液流通会加快。这使得生殖器官更容易充血，性冲动会更容易释放出来，男女双方都会更加敏感、投入，效果也会更好！

　　5、情绪低落时

　　人难免会遇见不如意的事，被拒绝、被打击……这时，可以通过性生活让自己开心起来。过性生活以及其他身体亲昵行为，甚至牵牵手，都会显著改善心情，降低未来几天的压力。

　　6、“惊吓”过后

　　比如被突如其来的小动物吓到，看完恐怖电影之后……这些时候，人的肾上腺素会大量分泌，人的身体其实已经处于一种被唤起的状态，这种情况下人们的性反应会提升一个档次。

　　5个标准的爱爱时间表要了解

　　1、早上

　　这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

　　2、午间

　　这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

　　3、午睡

　　这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。

　　4、晚上

　　这本该是晚餐的时间，如果是饱腹做爱，事毕之后会带来身体的极度疲惫，加上已经昏暗的天色，会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。所以如果选择此时做爱，最好先不要急着吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐馆美餐一顿。

　　5、深夜

　　不管现代男女多么标新立异，勇于打破传统的生活方式，我们都不能否认，最能使我们获得做爱快感的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临，睡意还没有袭来，一天的活动已经结束，我们可以尽情把自己交给感官，然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更有助于睡眠。