大学生性教育

　　很多男人为了提高自己的性生活时间会选择壮阳药，有时候壮阳药是可以给你们提高一些时间，但是却会给身体留下很大的隐患，下面我们就一起来了解下吧。

　　壮阳药对男人的危害

　　1、异常勃起

　　有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。

　　2、心血管疾病

　　阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。因此有心血管疾病的男子须慎用，以免诱发心脏病或导致中风。

　　3、眼花

　　约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服壮阳药后6小时内飞行，目的是防止发生飞行事故。

　　4、永久性阳痿

　　因壮阳药是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，甚至形成永久性阳痿。

　　5、血压降低

　　服用壮阳药可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，壮阳药与这些药混用，血压会大大降低，有时可能危害生命。

　　如何正确提高性能力

　　1. 锻炼性肌肉

　　阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，多锻炼这些部位的肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起， 增加性高潮时快感。用假想正在阻止小便的方法，每天两次，每次15下，可以根据自身精力逐步增多。

　　2. 冷热交替

　　一直有人用冷热交替来增强性能力，主要方法是，用在热水浴中呆一段时间，再给阴部施加冷水，3分钟后再换进行浴缸，这样交替3次，不仅能提升男性性能力，还能有效减轻疲劳。但是，在进行时，最好维持一定的室内温度，防止感冒。而且用热水时不宜太烫，以免烫伤皮肤。

　　3. 加强运动

　　现在的上班族长期坐在办公室，很是缺乏运动，而长期久坐会降低男性性能力。所以平时多参加锻炼，不仅能加速机体的血液循环，还是性保健的一种好方法;在增强体质的同时，还能延缓性功能的衰退，各方面也会变得更年轻。

　　4. 戒烟酒

　　酒精和香烟一直是公认的健康杀手，然而，研究还证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，导致性欲减退。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。

　　壮阳药只是一种竭泽而渔的方式，只会透支男人的身体健康，要想正确提高性能力，还有很多正确的方法，大家完全可以选择健康的壮阳方。