前列腺炎

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三张前列腺炎食谱分享 日常饮食调理方法

2018-02-11 09:24来源:这样爱分享

  相信大家都知道食物对人体的影响是很大的,合理的饮食对病体的痊愈有很大的帮助。所以前列腺患者除了积极接受医院的治疗以外,还要注意日常的饮食。那今天在这就为大家带来三张对前列腺炎治疗有帮助的食谱,下面我们就来了解一下吧。

三张前列腺炎食谱分享 日常饮食调理方法

  1、冬瓜海带薏米汤

  每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

  2、公英银花粥

  蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

  3、灯心花苦瓜汤

  每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

三张前列腺炎食谱分享 日常饮食调理方法

  前列腺炎饮食

  1、多补充蛋白质,蛋白质是男性合成精液的重要成分,日常膳食中多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品,对改善前列腺炎有较大的帮助。

  2、多吃新鲜的瓜果水果蔬菜、粗粮,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

  3、多吃鸡肉,一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。据资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力,还能够抗氧化、抗衰老、清除自由基,是前列腺病人身体恢复的好帮手。

  4、多吃豆制类食品,日本男人死于前列腺炎的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺炎的食品。绿豆煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

  5、多食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。

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