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女人性生活前后要做什么 为了健康别懈怠

2018-02-06 15:34来源:这样爱分享

  性生活在很多人看来是一件很简单的事,但是这种想法是错误的,想要让性生活过得更精致些,女人可是要做好事前事后的准备工作。

女人性生活前后要做什么

  性生活前千万别做两件事

  1、饮酒助兴

  很多人可能会觉得“酒壮怂人胆”,为了缓解性生活前的紧张气氛也许会喝点酒来助兴,只是你也许不知道酒精虽然能让人头脑兴奋,但身体却不一定。也许在前戏刚结束时你已经无法坚持下去了,这样反而会扫兴。若是一不小心喝高了,还容易引发猝死。

  2、吃得饱饱的

  也许有人觉得性生活是一个耗体力的活,在吃饱饭的时候进行说不定效果会更好,殊不知饱餐过后进行性生活无异于“自杀”,而且吃饱饭后由于肠胃负担加重,蠕动缓慢。这时会导致盆腔供血不足,女性的私处分泌物也会大大减少,更不利于性生活,如果强行进行,只会引起阴道干涩生痛的情况。

女人性生活前后要做什么

  性生活后女性还要做两件事

  1、还是把自己收拾干净

  当然,建议不是马上就跑进去洗浴室冲洗自己,你可以稍微休息一会。性生活时会导致女性下身非常潮湿,加上如果没有带安全套的话,男性的精液和分泌物也会附在女性生殖器上,这样会给细菌有可趁之机,更利于它们繁衍,从而引起一些妇科炎症等。所以女性在性生活过后一定要注意清洗自己的。

  2、去上一次厕所

  性生活上厕所的目的是为了让女性排空膀胱,所以不管你有没有想上厕所的感觉都要去蹲一下,这也是能减少细菌感染最重要的一步。要知道很多细菌都是通过性生活而进入女性的阴道或尿道内,而只是清洗外阴是无法排出的,而性生活后能及时排尿的话,还可能冲掉一些细菌,能更有效的预防感染。

女人性生活前后要做什么

  性生活对女人的好处

  1、有助于保护头脑年轻

  研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

  2、减缓衰老

  女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

  3、减少皮肤病的发生

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  性生活对女人的好处还是很多的,所以女性朋友一定要做好事前的准备工作和事后的护理工作,最后也希望大家可以度过这美好的一段时间。

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