补肾食物

　　一说起补肾和壮阳，很多人都会联想到中医里面的中药。而且在生活中，很多人出现肾虚的症状，都会通过药物来进行治疗。那么，补肾壮阳的草药有哪些？中成药又有哪些？

　　补肾壮阳草药

　　1、附子

　　附子十分的辛热，不但能够起到补肾壮阳的效果，还具有散寒止痛的作用，还能够适用于因为阳气不足而引起的多种制作。但是，由于附子有毒，一定要经过炮制之后再服用。

　　2、肉苁蓉

　　其次，肉苁蓉也是一种非常常见的补肾壮阳的药物。就这种药物来说，肉苁蓉有特别顽强的毅力，能够带来非常神奇的滋补作用。而且在中药里面，肉苁蓉是品味特别高的药物，能够起到益精血和补肾阳的效果。

　　3、狗脊

　　狗脊看起来就如同狗的脊梁一般，它的作用跟核桃仁差不多，适当的吃一些能够起到良好的补脑安神的作用，能够起到良好的填精和壮腰以及补肾的效果，还能够令人体时刻都处在健康的状况下。

　　4、补骨脂

　　补骨脂又被称作为破骨子，它具有温肾壮阳的作用，还能够起到止泻和纳气的功效。在临床上，常常会将这种药物用在治疗遗尿尿频和阳痿遗精以及腰膝冷痛等症状。

　　补肾壮阳的中成药

　　六味地黄丸

　　六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。

　　杞菊地黄丸

　　杞菊地黄丸是在六味地黄丸的原方中加入枸杞子和菊花，治疗肝肾阴虚而致的眩晕、视物模糊、枯涩眼痛等症，可收到补精、清肝、明目的功效。

　　归芍地黄丸

　　归芍地黄丸是在六味地黄丸的原方中增加了养血柔肝之品当归和白芍，故为填精益血剂，对血虚引起的头晕、崩漏等症，临床效果显著。

　　知柏地黄丸

　　知柏地黄丸独到之处是对肝肾阴虚火旺所致的腰膝酸软、遗精、血淋等症，能滋其阴降其火。因方中知母、黄柏性寒，脾虚便溏者慎服，避免挫伤脾胃之气。