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99%的人不知道自己肾虚了 简单自测肾虚小妙招!

2015-04-20 15:22来源:腾讯网分享

   现代人无论是男人或女人都非常容易肾虚。男性肾虚极可能引发多种并发症状。诸如:性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦等。而女性肾虚的危害也不容忽视,首先它会让你眼睑浮肿,黑眼圈加重,易生黄褐斑、粉刺、痤疮等皮肤问题,脸色暗黄,毛孔粗大,加速衰老。而且它还会让你月经失调、性欲减退、脱发白发。严重的甚至会导致不孕!

99%的人不知道自己肾虚了!简单自测肾虚小妙招!

  简单几招测自己是否肾虚

  很多人都存在着肾虚问题,但是有相当一部分人却不知道如何自测肾虚。现在教大家如何测自己是否肾虚。

  1、将少许尿液倒入一杯清水中,是否变得混浊或有油质浮于水面?

  2、你是否早晨起床,眼睛会浮肿?

  3、你是否经常腰痛,尤其是工作累的时候或阴天下雨的时候更容易复发?

  4、你是否在正常情况下每天晚上都有3次以上夜尿,且尿无力,淋漓不尽?

  5、你是否经常感觉累,且不愿意与人说话,总想找个地方静静地待着,平时工作精力也不集中,且对工作也没有什么激情?

  6、你是否经常便秘?

  7、你是否经常白天犯困,晚上还总失眠,睡眠质量很不好,还总健忘?

  8、天气稍稍变冷,你是否感觉四肢冰冷,即使晚上盖被很长时间也缓不过来?

  9、你是否最近对另一半没有什么性趣?

  10、你是否患有慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等各种慢性疾病?

  11、你是否经常感冒、发烧?

  12、洗头时,你是否头发大量脱落?

  如果以上这些问题有4个选项你的回答是肯定的,则你已经肾虚了

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