大学生性教育

　　滑精是因为男性身体机能出现为而导致的，男人要是体虚就很容易出现这种情况，但是体虚其实还分为阴虚和阳虚，下面我们就来好好了解下滑精吧。

　　滑精是属于肾阴虚还是肾阳虚?

　　男性会出现滑精的症状，基本都是由于肾阴虚和肾阳虚都有情况下而导致的，滑精也是遗精中一种比较严重的病症了。

　　很多单身的男性都会有一些纵欲过度而导致频繁的性生活次数，还有一些有长期手淫习惯的男性，也会导致滑精症状的发生。

　　肾阴虚和肾阳虚的区别

　　从医学的角度上来看，我们可以通过病症的表现来区别肾阴虚和肾阳虚。

　　肾阴虚的表现病症：失眠多梦、口干舌燥、头晕目眩、形体消瘦、夜间盗汗，男性严重时会出现遗精早泄、阳痿等症状。女性表现为月经量少、不孕、闭经、尿短赤黄等。

　　对于肾阴虚的患者，可以通过滋肾补阴的方法进行调理恢复。肾阴虚多是因为人体中肾脏器官中的阴液不足变现腰酸腿软、滑精等。

　　肾阳虚的表现病症：四肢发凉、精神萎靡不振、惧寒、水肿、腰膝酸痛等症状。

　　当人体出现肾阳虚时，面色会出现色白或者黝黑少华、尿频尿多。对于肾阳虚的治疗主要以温阳补肾、固精止遗为主。

　　滑精如何自我调理

　　1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼。

　　2、饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的重口味食物，晚餐不要吃太饱，戒烟戒酒。

　　3、不要俯卧着睡觉，不要盖太厚的被褥，不要穿太紧的内裤。

　　4、健康生活，注意少看关于两性生活的影视和书报。

　　5、手淫这个习惯一定要戒除，如果是已婚男性不要纵欲。

　　青少年男性如果出现了滑精的情况，一定要正视它，在生活中养成健康的习惯，争取尽快康复，男人的身体太虚可不好。