补肾食物

　　中医上，对于遗精有着这样的描述，即做梦之后遗精的，称之为梦遗，如果没做梦但出现了遗精的症状，甚至在清醒的状态下精液从阴茎中流出，这便是滑精，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　治疗遗精滑精的方子有哪些

　　1、龟肉500克，莲子60克，欠实60克，枸杞子20克，百合 30克，米酒1匙，精盐、味精、芫荽少许。将莲子、芡实、枸杞子、百合洗净；龟宰后去肠杂洗净，取肉切成小块。

　　上料共入锅中，加清水适量，武火煮沸后，加入米酒和精盐，改文火煮3小时，至龟肉熟烂，调入味精、芫荽即可，饮汤食全部用料。补脾益肾、滋阴祛湿。用于脾虚腹泻、久痢脱肛、遗精滑精等症者。

　　2、黑豆，熟地、山萸肉、补骨脂、当归、茯苓、枸杞子、旱莲草、五味子、桑椹子、黑芝麻、菟丝子、地骨皮各10克，水煎四次去渣，药汁混合，加入黑豆500克，食盐100克。

　　浸泡至黑豆发胀，然后小火熬至药汁干涸，晒干黑豆装瓶备用，每次服食10-15克。有补肾益精，强筋壮骨功效，适用于身体瘦弱，神经衰弱，尿频遗精，腰酸腿疼，筋骨无力等症。

　　3、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品，名曰：“八宝清补凉”。

　　有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用，适用于肺虚咳嗽，慢性腹泻，体虚多汗，夜间口干失眠，梦多，男子遗精梦泄，妇女白带淋漓等症。

　　4、活甲鱼1只（500g左右），冬虫夏草10g，大枣20g。先将甲鱼杀死，用开水烫一下，剖去外皮，挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。

　　用清水洗净冬虫夏草，红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。

　　5、五倍子10克，白芷5克，白糖适量。将五倍子、白芷烘干，共研为细末，用白醋及清水各 等份将药末调成面糊状。

　　固肾涩精，对肾关不固之遗精、滑泄均有效。临睡前敷于肚脐，上盖纱布，用膏布固定。每天换药1次，连敷3-5天即可收到效果。