夫妻保健

　　许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　温补的强肾茶有哪些

　　1、巴戟牛膝茶

　　做法：巴戟天20克，怀牛膝15克。将二药研为粗末，置于热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，加盖闷约20分钟。代茶温饮，每日1～2剂。

　　功效：温补强肾，强腰健膝。适用于阳亏虚，腰酸冷痛，膝无力，阳痿早泄。病后腰酸，背脊冷痛，腰以下有冷感，手足不温等。

　　2、干虾仁乌龙茶

　　做法：乌龙茶3克，干虾仁15粒。经沸水冲泡代茶饮，可复泡复饮，最后食虾米。

　　功效：温补强肾，振奋精神，提高抗病力，适宜于冬季作养生保健茶饮。

　　3、菟丝子茶

　　做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。

　　功效：具有温补强肾、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

　　4、锁阳桑椹茶

　　做法：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。

　　功效：补肾强肾，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。肾虚而大便稀溏者不宜应用。

　　5、益智仁红茶

　　做法：益智仁15克，红茶3克；先将益智仁捣碎，与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

　　功效：具有温补强肾等功效，适用于下焦肾元不足所致的性欲低下、遗精早泄、阳痿不举、心烦失眠等病症。

　　6、杜仲茶

　　做法：杜仲叶12克、红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

　　功效：此方具有温补强肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。