夫妻保健

　　现代医学证明，将一些药用植物代茶饮可起到壮阳强肾，甚至还可以通过茶饮来治疗阳痿、早泄的功效，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　壮阳强肾茶有哪些

　　1、韭菜子茶

　　韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，壮阳强肾之功效，适用于房事不振，心胸烦闷等症。

　　2、沙苑子茶

　　先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具壮阳强肾，涩精止遗之功效，适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

　　3、杜仲茶

　　将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。代茶饮每日1剂。此茶具有壮阳强肾、强筋骨。适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。

　　4、益智仁茶

　　将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。代茶饮每日1剂。此茶具有壮阳强肾、温肾止遗。适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

　　5、肉苁蓉茶

　　肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。可以养肝明目、壮阳强肾、健脾和胃、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

　　6、锁阳补肾茶

　　将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄等。