夫妻夜话

　　"亚男人"是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　性功能障碍如何做好康复治疗？患者的发病大都与心理生理因素、社会文化环境、家庭因素及情感等有关，且发病率高，有效的采取措施可极大地降低其发病，改善人们的生活质量。

　　1.普及性知识我国传统思想，人人都不愿意涉及性的问题，普及性知识、性活动，能使人们更多地了解人的自然本能，生活更加和谐。

　　2.加强婚前性教育使婚前男女获得一定的性交知识，了解性交过程，防止产生恐惧感。

　　3.社会参与建立健全体制，创造良好的生存环境，提高全民素质，降低社会因素对性功能障碍的影响。

　　4.早发现早治疗在疾病早期进行治疗，可以阻止其对夫妻感情的破坏而进一步加重病情。

　　5.注意生活习惯有性功能问题时，停止一段时间性生活，避免性刺激；生活规律化，保证充足睡眠；适当增加营养，增强体质，同时应该戒除烟、酒等。