大学生性教育

　　很多夫妻都希望有个儿子，但是最后总是擦肩而过，其实通过日常的饮食是可以提高生儿子的概率，下面我们就一起来看看男人吃哪些东西才是正确的。

　　男人吃什么可以生男孩

　　1、酸性食物

　　与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。

　　2、中性食物

　　除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等;蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

　　作法：

　　①鸭子剁块、洗净、水烫、捞起。

　　②冬虫夏草洗净，与鸭肉块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　③以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　如果夫妻想生男孩子的话，那么在备孕工作的时候，就应该多吃上面所介绍的这几种食物，因为酸性的环境，更利于生儿子，当然夫妻们也应该知道，生男生女，事实上是几率是平等的。

　　生男孩的方法

　　1、女性阴道外部充满强酸液，因此，男性Y精子活动就会受到很大限制。而女性排卵期前后会分泌较多的碱性液体，能够保持阴道中的碱性环境，延长Y精子寿命。因此，想要生男孩，要选择合适的同房时间。想要生男孩，可以选择在排卵日当天同房，因为当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子与卵子结合，生下男宝宝。

　　2、鉴于Y精子喜好碱性环境的特性，想生男孩备孕时可以进行碱性饮食调理身体。也可通过服用碱性食品调理身体，如服用益生碱这样的高碱值营养食品。为Y精子打造良好生存碱性环境，提高孕育男宝宝的几率。

　　3、想要生男孩，其饮食调理也是至关重要的。备孕男女双方可以吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，能够减少精子受损的危险，提高精子的运动量。并且，短期锌缺乏症也会减少精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌食物，增加锌摄入。

　　4、丹麦心理学家最新研究表明，女性处于强大精神压力的情况下，太紧张，会产生强烈的酸性环境，不利于Y精子存活，一般会生女孩。男性若长期处于高压状态，也会影响睾丸激素分泌，影响精子质量。精子越活跃，就越能提高Y精子与卵子结合的机会，提高生男孩的机会。

　　大家现在知道如何提高生男孩的概率吧，但是这种事情都是不能肯定的，只能说是尽人事听天命，如果生的是个女儿，大家也要坦然面对。