夫妻保健

 　　经常会听到别人说精血这个词，这就容易让人联想到精血所在位置的疑问。那么，人体精血在哪里？

　　精血是生理学名词。系精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷；精的形成，亦靠后天饮食所化生，故有“精血同源”之说，精血的盈亏决定人体的健康与否。中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。

　　精与血之间存在着相互滋生和转化的关系。血的化生，有赖于肾中精气的气化；肾中精气的充盛，也有赖于血液的滋养。因此可以说精能生血，血能化精，中医称之为“精血同源”。在病理上，精与血的病变也是相互影响。肾藏精，肝藏血，因此精血不足也可以认为是肝肾不足。如肾精亏损，可导致肝血不足；肝血不足，也可能引起肾精亏损。精血不足是偏义复词，主要是指精不足，偏于肾精不足而言，治疗以滋补肝肾，益精养血为主。

　　肝藏血，肾藏精，精血相互滋生，在正常生理状态下，肝血依赖肾精的滋养。肾精又依赖肝血的不断补充，肝血与肾精相互资生相互转化。精与血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微，故称“精血同源”。

　　精血同源又称肝肾同源，或乙癸同源。含义有三： 1.肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。 2.肝和肾均内藏相火，相火源于命门。 3.肝和肾虚实密切相关，相互制约，治疗上多兼顾二脏。

　　精血是人体非常重要的东西，我们唯一需要谨防的就是出现精血不足的现象，前提是必须认识清楚精血不足的表现。