大学生性教育

　　忍精不射可以少许地增加男性的性生活时间，但是这样做只是治标不治本，还可能给身体产生很大的危害，下面我们就一起来看看忍精不射对身体有什么影响。

　　忍精不射影响身体

　　一、会逆行射精造成不育：

　　性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成“逆行射精”。做爱时男人忍精不射其实很伤身，长期如此可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。

　　二、是多种性功能障碍或神经衰弱的根源：

　　有些人强忍不射怕丢失精液，认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物，不通过射精排出，必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。

　　三、使男女双方都得不到性的满足：

　　射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。强忍不射必将失去这种生活乐趣，使双方都得不到满足。

　　四、忍精不射容易发生性功能紊乱：

　　性反应过程是一种自然过程，人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱，忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”，就是因为“强忍”引起的。

　　男人持久的正确方式

　　1.控制兴奋

　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。

　　2.按压尿道

　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

　　3.自我训练

　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

　　男人想要变持久，日常的训练和保健工作是不可缺少的，忍精不射这种行为还是不应该经常使用，毕竟这会给自己的身体带来很大的伤害。