夫妻保健

　　男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多强肾壮阳的食材，很多的中医中药也具有强肾壮阳、强身健体的功效，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　强肾壮阳药方有哪些

　　固本壮阳丹

　　乳香2钱、丁香2钱、木香1分、末（没）药1钱、展砂1钱、麝香5分、沉香5分、血碣5分、柏子仁1两、阳起石1钱和穿山甲1两火烧存性。上药研成末，面糊为丸，如梧桐子大，随人年岁而服，空腹用麝香酒吞下。

　　滋阴壮阳丹

　　乳香、相香、木香各2钱，麝香5分，末（没）药、辰砂各1钱、穿山甲3钱火烧存性，柏子仁、茴香各3钱，阳起石1.5钱。研成细末，酒糊为丸，如梧桐子大。随人年岁而服，空心，酒下，壮硬非常。

　　补肾壮元汤

　　附片6克，仙灵脾10克，胡芦巴12克，熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参各10克，怀山药12克，鹿角霜10克，肉桂6克，甘草3克。水煎。每日1剂，分2次服。2月为1个疗程。可强肾壮阳。

　　补肾散

　　熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克，人参、当归、怀牛膝各15克，柴胡10克，蜈蚣1O条，麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克（随年龄增减），日服2次。可强肾壮阳。