大学生性教育

　　男人如果出现了滑精的情况，这就侧面说明了是性能力出现了问题，那么该怎么样才能避免滑精这种情况呢?今天小编就要和大家来看看。

　　男人滑精治疗

　　1、确认识频繁滑精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

　　2、意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　3、整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　4、时治愈有关诱发频繁滑精的疾病。

　　5、当使用镇静安神的药物。

　　6、立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

　　滑精的食疗方案

　　原料：龟肉500克，莲子60克，欠实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒1匙，精盐、味精、芫荽少许。

　　做法：将莲子、芡实、枸杞子、百合洗净;龟宰后去肠杂洗净，取肉切成小块。上料共入锅中，加清水适量，武火煮沸后，加入米酒和精盐，改文火煮3小时，至龟肉熟烂，调入味精、芫荽即可，饮汤食全部用料。

　　功效：补脾益肾、滋阴祛湿。用于脾虚腹泻、久痢脱肛、遗精滑精等症。

　　如果男性朋友想要治疗滑精，首先就是要改善自己的日常生活习惯，再有规律地进行身体调养，你的身体一定可以尽快康复的。