肾虚

　　当出现肾阳虚以后，难免在身体上会表现出诸多不适，对生活、工作带来很大的不便。如果光靠食补显然是过于长久了，那那有哪些治疗肾阳虚的中药呢？下面我们就来了解一下目前比较有效的几种中成药吧。

　　治疗肾阳虚的中成药

　　右归丸：每服1丸（9克），日3次。右归丸在中医临床应用上历史悠久，其有温补肾阳，填精止遗之功效，对肾阳虚导致的腰膝酸冷，阳痿遗精等症都有很好的疗。右归丸温补肾阳的作用比金匮肾气丸更强，较适合年老或长期患病者服用。该药的用法和金匮肾气丸相同。需要注意的是，高血压患者应慎用右归丸。

　　金匮肾气丸：每服1丸（9克），日2次。具有温补肾阳的功效。该药具体用法是：水蜜丸每次服6克，小蜜丸每次服9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。该病患者在服药后若出现了口干、大便干结的症状，应调整用药量或停止服药。

　　金鹿丸：每服1丸（9丸），日2次。

　　龟龄集散：每服0.3～0.4克，日1次。

　　苁蓉补肾丸：每服1丸（9丸），日2次。

　　饮食调理方法

　　阳虚体质的人，饮食应以温补脾肾阳气为主，多吃甘温的食物，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。而且营养搭配要合理，食物多样化;饮食有规律，不偏食;严禁暴饮暴食。

　　多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。 宜吃咸味的食物有豆类、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等，可以加少量桂皮、八角等热性调料来炖煮。酸味食物有山楂、奶酪、橄榄、苹果等。山楂可以用来煮汤或炖肉，解油腻，润秋燥。脾胃阳虚的人，要在大餐之后吃点萝卜青菜搭配，防止虚火内蕴。

　　在服用药物进行治疗的同时，建议在平时的生活和饮食上，也要注意调理。不要吃辛辣生冷刺激性食物，加强运动，保持营养均衡等。