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男人够“硬” 才能给女人刺激

2017-12-27 15:57来源:这样爱分享

  在一定性刺激下,阴茎可以勃起,但勃起的硬度不够,或者软下来不能自如地放入阴道,也就是龟头充血不足,这是阴茎勃起功能障碍的一种现象,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男人阴茎越硬越好吗

  男人阴茎越硬越好吗?

  研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,接下来的事情就很难了。在性医学中,对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多,因此我们经常可以听到“不举”的病症,而很少听说阴茎太长或太短的问题。“伟哥”之所以一炮而红,就是因为它解决了硬度的问题,而与长短无关。

  另外,阴茎硬度强能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息,对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。不过,勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠,30岁时可能最高,之后慢慢下降,男性要正确认识到这一点,不能片面追求硬度而忽视了生理基础。

如何增加男人阴茎硬度

  如何增加男人阴茎硬度

  1、每天保持良好的作息习惯,不加班熬夜,成年人最少要保持8小时以上的睡眠时间,最好养成每天11点准时睡觉,7点起床的好习惯。

  2、晚上吃完饭后要去公园散散步,最少要5000步以上可分解血糖,并镇定交感神经。到安卓应用市场下载一个计步器来计算自己走了多少步。

  3、多吃一些海鲜类的食品比如牡蛎,裙带菜及红贝,不喝酒,不喝咖啡,不抽烟,以鱼为中心,黑木耳,黑豆也要经常吃,这些都是补肾的食品。

如何增加男人阴茎硬度

  4、要经常参加体育锻炼,伸展,下蹲,俯卧撑等运动,运动完不要马上洗澡,要休息下,然后吃大量的水果,补充自己的水分。

  5、每次做练习前抽出几分钟做“热敷”会对整个练习大有裨益。把热毛巾包在整个阴茎躯干上,直到你感觉不到毛巾还有温度,或者2-3分钟后。当你移开毛巾时,阴茎应该是略带红色的。

  6、用手指指腹从下向上敲击睾丸,左右手分别敲击左右睾丸,节奏宜稍快,次数300-1000次。可换方向从多个角度敲击。

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