夫妻保健

　　女性在性交时疼痛难忍，这个问题可以说由来已久，但很多人都没有人么好办法，只好求助于医生。其实不没有必须求助医生的必要，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女人啪啪啪时喊痛的原因是什么

　　疼痛之因1

　　这是房事感觉疼痛的原因之一。女性身体适合房事时，阴道无论横向还是纵向都会扩张。此时的阴道内部是潮湿润滑的，可以避免摩擦。在性需求没有被激起的情况下，阴道是不适宜被进入的。

　　如果你确认自己已经是适合房事的状态，但还是感觉疼痛，就要做下检查，看看有没有疾病。

　　疼痛之因2

　　疼痛会妨碍性需求的激起，当然，没有性需求会导致更加疼痛。

　　有些女性处于疼痛的循环当中。由于有过疼痛的房事体验，所以很惧怕房事。这种恐惧会影响性需求，从而导致更加疼痛，形成恶性循环。

　　女人啪啪啪时喊痛千万不能忽视 早发现早治疗

　　1、放松。这是最重要的。洗个澡，深呼吸，听听释放紧张情绪的音乐。

　　2、排除两性关系当中的问题。要确认你的心和你的脑与身体都为房事做好了准备。如果和对方有什么不愉快，最好先把问题解决了。

　　3、运动骨盆。这样可以促进生殖器官的血液循环，对生理反应更敏感一些。

　　4、幻想。让自己幻想最喜欢的情境。

　　5、房事之前，让自己有性需求。不要紧张，从容地让自己的身体关注抚摸带来的快感。

　　6、润滑剂。想要激起干燥的阴蒂是很困难的，不妨使用润滑剂。平时在床边放一支。

　　7、激起交感神经系统。锻炼，看恐怖电影，坐云霄飞车，就是去做让你的心率加快的事。研究显示，15-30分钟后，你的身体对性行为的反应会更敏感。