月经不调

　　经期延长或许是这些疾病的预兆

　　血液疾病：再生障碍性贫血、各类型白血病、各种凝血因子异常、各种原因造成的血小板减少等全身性凝血机制异常也可导致经期延长，建议查血液方面的相关检验来明确。

　　功能性子宫出血：这是一种躯体因素较强的妇科心身疾病，表现为出血量过多，经期延长，常见于青春期和更年期。研究发现，性格内向执拗、感情脆弱、易偏听偏信、不听劝阻者容易患功血。

　　子宫内膜息肉：有七到九成的子宫内膜息肉会表现为经间期出血、月经过多、不规则出血、不孕等，最佳检查时间是月经周期第10天之前。

　　子宫腺肌病：这种病也会引起经期延长，在诊断上不可能一蹴而就，除了典型症状体征、血液CA125增高、超声表现，通常还需要病理来最终明确。

　　子宫肌瘤：常表现为经量增多、经期延长、周期缩短甚至贫血。对付这种疾病要视患者的生育要求而定。如已完成生育者可短效口服避孕药，未生育者则需用药改善症状后再考虑怀孕。

　　子宫内膜异位症：指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病，影响子宫肌层收缩或内膜增强导致月经过多或经期延长。

　　剖宫产切口憩室：我国的剖宫产率大概是46%，全民二胎后剖宫产切口憩室的发病率逐渐增加。主要表现为经期延长、阴道出血淋漓不尽，还会引起下腹隐痛、不孕甚至再次妊娠晚期子宫破裂等。

　　月经不调要注意这些护理方法

　　1、注意饮食

　　月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

　　2、避免性生活

　　经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。

　　3、注意劳逸结合

　　在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。

　　4、注意私处卫生

　　经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。