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女孩几岁初潮最好 你的身体说的算

2017-12-13 11:08来源:这样爱分享

  初潮是每个女孩子都会面临的一件事,但是每个女孩子的初潮年龄都会有着一些偏差,那么几岁的时候出现初潮的现象才是最好的呢?下面小编就和大家一起来了解下吧。

女孩几岁初潮

  女孩几岁初潮最好

  初潮的早晚和身体健康状况、情绪、营养等有一定的关系。总之,初潮的早晚受许多因素影响,因此个体差异可能很大。早至9岁晚到18-19岁月经来潮如果没有其他异常情况,都算正常范围。如果七八岁就来月经,或22岁还没有来月经,并伴有其它症状,就应该去医院就医,查清原因,及早治疗。 少女初潮,仅仅是生殖系统开始工作的表现,生殖系统的功能还没有成熟,所以在初潮的一段时间内,月经周期往往不太规律。据调查,初潮到第二次月经来潮,多数人在半年以上,有的达八九个月。初潮转为正常的月经周期,一般在两年以内。对这种月经周期不规律的现象,要有充分的认识,不要以为是得了病而乱服药,以免影响身体健康。

  一般热带地区气温高,女孩的初潮年龄就早,而寒冷地区的女孩初潮年龄则晚,这可能与人脑中的松果体有关。松果体分泌一种激素,叫黑色紧张素。 近年来发现,黑色紧张素的分泌和光照有关系。它在黑暗中分泌得多,对性腺的抑制强;在光照中分泌得少,对性腺的抑制弱。这就使热带地区人成熟较早的现象,得到了科学的解释。

女孩几岁初潮

  初潮要注意什么

  第一、家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

  第二、初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

  第三、经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

  第四、加强自我防护,千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

  第五、注意休息,保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

  第六、避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

  初潮的早晚并不能代表女性身体的好坏,所以女孩子只要在合理的年龄内初潮就可以了,但是保健工作还是不能少的,一定要认真对待自己的初潮。

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