夫妻夜话

　　在我们的日常生活之中，相信胃病是一种挺常见的疾病了，很多人都不以为然觉得胃病没什么大不了，可是你知道吗？胃病时吃的胃药居然会影响到我们的性生活能力，而除了胃病之外还有什么会影响性生活能力？

　　胃药可影响你的性能力

　　有医学专家表示，不论是雷尼替丁还是西米替丁，这类药物都属于H2受体拮抗剂，对胃酸分泌有抑制作用，能降低胃内酸度，对十二指肠溃疡的愈合有帮助。但该类药长期或大量应用后有一个副作用，即对抗人体内的雄性激素。而男性阴茎的勃起与强劲，需要雄性激素的驱动和支撑。

　　由于个体差异的关系，有些人服用后发生勃起功能障碍在所难免。

　　一般而言，只要是单纯由H2受体拮抗剂引起的勃起功能障碍，在停药后3-6个月，都会恢复正常的功能，不会造成永久损害，所以不必担心，下面专家为我们介绍6种有利于养胃的素食，平时不妨多补充这些食物。

　　胃药会影响我们的性生活能力，从而导致性生活能力下降这是谁都想不到的，那么我们面对性生活能力下降该怎么办呢？

　　午餐多吃海产品

　　通常情况下，当男人身体内碘、核酸这两种微量元素匮乏的时候，就会出现性能力下降的现象，而午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

　　1.吃海藻

　　海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。

　　2.吃海鱼

　　海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的“助性剂”。而除了吃以外我们还可以用什么方法提高性生活能力呢？

　　如何提高性生活能力

　　1、啪啪规律

　　男人房事规律，可以促进身体新陈代谢，精力循坏有很好的作用，房事要规律不能过度放纵。

　　2、按摩私处

　　经常用手直接按摩私处，可以促进血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性能力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。

　　早晨起床后打哈欠

　　谁也不会想到这样也能增强男人的性能力，不过这是健康专家说的，这是因为打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。

　　1.深呼吸打哈欠

　　打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。

　　2.伸懒腰打哈欠

　　同时，在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。

　　性生活能力下降其实可以通过吃东西来缓解，那么男人性生活能力下降吃什么好呢？