夫妻保健

　　腰膝酸软为中医肝肾亏损的一种症状。表现为腰部和膝部的酸软无力，同时可伴腰痛发凉、手脚凉、四肢无力，头晕目眩、视物昏花等其他肾虚症状，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　腰膝酸软有什么症状

　　腰膝酸软，四肢无力，头晕目眩、视物昏花，最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。

　　腰膝酸软乏力，脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理。

　　长期的伏案工作的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。

　　针对女生，腰膝酸软倒是有这样一个病的症状腰会酸，所以不管女士男士一定要照顾好自己的身体，一定要自己，尽量不要让自己患上任何疾病和做任何苦累的事情导致自己的身体感到不适，让自己的内心产生痛苦感，杜绝这些事情发生在自己身上，好好的爱自己。

　　腰酸指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见，《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛，需打通全身的经络，让气血运行通畅，其次，调理肝肾，补充营养。只有这样，才是从根本上消除腰膝酸软的问题。

　　患成腰膝酸软这样的情况时，记得先休息，自己给自己按摩按摩，缓解一下，休息好后，留点精力，有力气去医院检查，治愈您的腰膝酸软情况，如果之前没有任何腰膝酸痛酸软的症状，也没有干体力活儿，就突然间酸软了，那您就可能患上了慢性疾病。