夫妻保健

　　治疗腰膝酸软病症，患者该加强锻炼，增强身体素质同时避免风寒，注意保暖，注意劳逸结合，保持正常的心理状态。切记不要盲目用药，目前该病尚不能除根，治疗目的是缓解疼痛，防止病情进展，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　腰膝酸软吃什么药

　　腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。

　　肾阴不足必然导致肝阴不足；肝阴不变，也会使肾阴亏损。阐述此证时认为：“而肾虚之所患尤多。腰肢痿弱，小体疲倦，腰膝酸软，脉或洪细，细皆无力，痛亦悠悠隐隐不甚，是其候也。”

　　腰膝酸软的临床上肝肾阴虚的症状常同时出现，如眩晕头胀、视物不明、耳鸣、五心烦热、遗精、失眠、腰膝酸痛、舌红少津、脉弦细数或细而无力等。疾病可见于贫血、神经官能症、耳源性眩晕、月经不调等内伤杂病或急性热病的末期。

　　中医认为“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛，须辨析兼证以定其治法。

　　预防腰膝酸软 按时检查是关键

　　1、血沉检查，临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。可以反映身体内部的某些疾病。血沉测定的方法有多种，有魏氏法、库氏法、温氏法、潘氏法，其差别在于抗凝剂、用血量、血沉管、观察时间以及记录结果方面不同。

　　2、尿常规，尿液分析仪又称为干化学尿液分析仪。仪器操作简便、快速（最快10s内可完成11种尿液成分的检测）。尿常规在临床上是不可忽视的一项初步检查，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。观察混浊或有油质是否浮于水面，是否是肾虚症状。

　　3、自我检查，将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚；坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰膝酸软；在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。